Co dělat, když nemám na nic energii?

Už je tu březen a já nevěděla, o čem psát. Stalo se toho hodně.

Poslední dobou bojuji právě s únavou, která mi bere dost času, který bych mohla využít jinak. Třeba jako dnes, kdy nemusím vlastně nic, ale zároveň vím, že ten čas mohu využit prospěšně a posunula se směrem, kterým chci jít. 

A tak s tou únavou a prokrastinací bojuji... Byly doby, kdy se mi to nedařilo a já proležela celé dny v posteli a scrolovala sociální sítě, které mi nic nedaly. 

"A jak na to? Co tedy dělat, abych vstala a začala něco dělat?"
Hned na začátek chci napsat, že někdy je důležité nic nedělat, odpočinout si, zvlášť když je toho na Vás hodně a potřebujete si odpočinout. 
Ale v momentě, kdy dlouhodobě neděláte nic pro to, abyste se posouvali v životě tam, kam chcete, je důležité začít konat. "Ale jak, když se mi nic nechce?"
Je to jednoduché, ale zároveň těžké a to je... Vstát a začít dělat cokoli, klidně uklízet, vařit, zajít si na procházku...nebo si vymezili třeba jen 10min pro to, co chcete dělat. Takže COKOLI, jen né ležet a čekat, že se Vám bude chtít. Toto je od Vás pro Vás a jednou si za to určitě poděkujete. 
Má to cenu, i když zatím nevidíte žádný pokrok. 
Taky teď právě píši tento článek a nevím, jestli si ho někdo vůbec přečte, jestli to někoho vůbec zajímá, jestli někomu pomůže... Prostě ho píšu a říkám si, že je to hlavně pro mě, a ještě k tomu dělám, co mě baví. Bez očekávání.

Vaše Efka